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231到240,总共1000
黑麦薄脆面包片
每1 块 (12厘米×7厘米×0.16厘米) - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.77克 | 蛋白质: 0.46克
其他份量: 1 片 - 37千卡 , 1 块 - 37千卡 , 100 克 - 366千卡 ,
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烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块(厚的) - 76千卡 , 1 片(一般大小) - 68千卡 ,
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丝滑榛果风味
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每100毫升 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 7.90克 | 蛋白质: 1.80克
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冰咖啡
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 0.67克 | 蛋白质: 0.19克
其他份量: 1 罐 (300毫升) - 7千卡 , 1 杯 (240毫升) - 6千卡 , 100 克 - 2千卡 ,
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全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 4.2克 | 碳水物: 46.1克 | 蛋白质: 9.7克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 79千卡 , 1 薄片 - 57千卡 ,
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每1 个 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 27.36克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 25.83克 ,
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