燕麦的热量和营养信息

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小麦吐司面包

每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 76.4克 | 蛋白质: 12.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1份 (44克) - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 31.00克 | 蛋白质: 5.00克营养成分 - 类似的

快熟燕麦片 (山姆)

每100克 - 卡路里: 412千卡 | 脂肪: 13.60克 | 碳水物: 54.70克 | 蛋白质: 12.20克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 403千卡 | 脂肪: 12.30克 | 碳水物: 61.50克 | 蛋白质: 7.90克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 398千卡 | 脂肪: 9.60克 | 碳水物: 60.40克 | 蛋白质: 13.70克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 7.50克 | 碳水物: 65.30克 | 蛋白质: 9.20克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 64.51克 | 蛋白质: 15.55克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑燕麦片 (DGI)

每100克 - 卡路里: 347千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 59.60克 | 蛋白质: 12.90克营养成分 - 类似的

粗粒小麦粉

每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量: 1 杯 - 601千卡 , 1 磅 - 1633千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

纯燕麦片 (鲨鱼菲特)

每100克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 8.30克 | 碳水物: 62.50克 | 蛋白质: 8.00克营养成分 - 类似的

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