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231到240,总共2000
葡萄干早餐脆片
每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 1.56克 | 碳水物: 42.74克 | 蛋白质: 4.87克
其他份量: 1 份 (38克) - 122千卡 , 100 克 - 321千卡 ,
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燕麦片
(惠宜)
每100克 - 卡路里: 401千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 63.00克 | 蛋白质: 11.00克
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巧克力曲奇面团
每1 面团汤匙 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 5.92克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 1.28克 ,
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肉桂葡萄干面包圈
每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 1.7克 | 碳水物: 55.2克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 个 (7.5厘米直径) - 156千卡 , 1 个 (直径10厘米) - 243千卡 , 1 个 (直径11厘米) - 322千卡 ,
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全麦奇亚籽面包
(宾堡)
每100克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 5.10克 | 碳水物: 43.30克 | 蛋白质: 13.60克
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类似的
肉桂甜面包(加糖粉)
每100 克 - 卡路里: 333千卡 | 脂肪: 12.2克 | 碳水物: 51.6克 | 蛋白质: 5.0克 ,
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大燕麦片
(捷森)
每100克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 61.00克 | 蛋白质: 14.00克
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巧克力曲奇饼(软式饼干)
每1 块 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 3.64克 | 碳水物: 8.86克 | 蛋白质: 0.52克 ,
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砂糖曲奇饼干(加人造黄油)
每1 块 (7.5厘米直径) - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.28克 | 碳水物: 8.40克 | 蛋白质: 0.83克 ,
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烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块(厚的) - 76千卡 , 1 片(一般大小) - 68千卡 ,
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