每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.81克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 9.57克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.45克
其他份量: 1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 44千卡 , 1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 87千卡 , 1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 131千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 2.97克 | 蛋白质: 0.9克
其他份量: 1 小片叶 - 1千卡 , 1 份 （55克） - 8千卡 , 1 杯，切碎状或是切丝状 - 8千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 21.95克 | 蛋白质: 0.4克
其他份量: 1 杯，解冻的 - 186千卡 , 1 包 （285克） - 230千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 片，熟的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 3.18克 | 碳水物: 0.12克 | 蛋白质: 3.03克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 7.77克 | 碳水物: 10.97克 | 蛋白质: 7.82克
其他份量: 1 份 （76克） - 144千卡 , 100 克 - 189千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 7.41克 | 蛋白质: 7.86克
其他份量: 1 份 （79克） - 41千卡 , 100 克 - 52千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 416千卡 | 脂肪: 23.24克 | 碳水物: 49.09克 | 蛋白质: 4.22克
其他份量: 1 块 （1 / 10块，20厘米或23厘米直径） - 241千卡 , 1 立方英寸 - 32千卡 , 1 份 （58克） - 241千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量: 1 份 （116克） - 137千卡 , 1 盎司，干的， - 126千卡 , 1 杯（煮熟的） - 205千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 10.65克
其他份量: 1 个 - 9千卡 , 1 份 （90克） - 51千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的