土豆（水煮，不加盐）的热量和营养信息

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231到240，总共2000

每100 克 - 卡路里: 710千卡 | 脂肪: 74.27克 | 碳水物: 13.55克 | 蛋白质: 9.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.62克
其他份量: 1 罐 - 220千卡 , 1 磅 - 581千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 26.51克 | 蛋白质: 0.44克
其他份量: 1 份（245克） - 108千卡 , 100 克 - 44千卡 , 100 毫升 - 46千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小豆蔻

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 3.97克 | 蛋白质: 0.62克
其他份量: 1 茶匙 - 6千卡 , 100 克 - 311千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青豆（罐装）

每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 12.58克 | 蛋白质: 4.42克
其他份量: 1 杯 - 117千卡 , 1 罐（ - 216千卡 , 1 磅 - 313千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红芸豆

每100 克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 61.29克 | 蛋白质: 22.53克
其他份量: 1 杯 - 620千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 41千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

嫩豆腐

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.9克 | 蛋白质: 4.8克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

软豆糖

每10 个，小的 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 10.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 10 大块的（28克） - 105千卡 , 100 克 - 375千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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