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231到240,总共1000
莫扎里拉(Mozzarella)奶酪(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 3.5克 | 蛋白质: 31.7克
其他份量: 1 杯 - 168千卡 , 1 杯,切丝状 - 168千卡 , 1 条/根 - 42千卡 ,
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千岛沙拉酱
(冠利)
每100克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 17.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 0.90克
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(优形)
每100克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 2.00克 | 蛋白质: 24.00克
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(亨氏)
每100克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 36.10克 | 碳水物: 14.20克 | 蛋白质: 0.80克
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(必胜客)
每100克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 33.70克 | 碳水物: 20.70克 | 蛋白质: 1.20克
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香甜沙拉酱
(亨氏)
每100克 - 卡路里: 608千卡 | 脂肪: 64.00克 | 碳水物: 9.30克 | 蛋白质: 0.90克
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(派乐斯)
每100克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 19.20克 | 蛋白质: 0.90克
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沙拉鸡胸肉
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每100克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.00克 | 蛋白质: 25.50克
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汉堡包(单层加调味酱)
每1 个 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 9.77克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 12.32克 ,
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鸡肉或火鸡肉沙拉(加鸡蛋)
每1 杯 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 28.59克 | 碳水物: 2.84克 | 蛋白质: 27.59克
其他份量: 1 份 (137克) - 289千卡 , 100 克 - 211千卡 ,
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