黄鳍金枪鱼/吞拿鱼的热量和营养信息

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221到230，总共1000

水浸金枪鱼 (格益莎)

每100克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 23.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 20.60克营养成分 - 类似的

草鱼

每100 克 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 5.02克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 16.00克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鲳鱼

每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.03克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鳕鱼

每100 克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 10.84克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.20克
其他份量: 1 份（85克） - 179千卡 , 1 盎司，去骨（煮熟后） - 49千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鱼汤

每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.29克 | 碳水物: 2.52克 | 蛋白质: 6.72克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 份（250克） - 123千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

银鱼

每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 3.56克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.17克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 21.60克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 103千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 24.10克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 3.59克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 20.91克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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