每1 个 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.75克 | 碳水物: 25.19克 | 蛋白质: 4.94克
其他份量: 1 份 （57克） - 237千卡 , 100 克 - 416千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 362千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 80.57克 | 蛋白质: 6.06克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（普通的） - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 57.32克 | 蛋白质: 9.79克
其他份量: 1 个，袖珍型 - 72千卡 , 1 份 （105克） - 289千卡 , 1 大块的 - 360千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 18.07克 | 碳水物: 31.51克 | 蛋白质: 19.25克
其他份量: 1 份 （155克） - 369千卡 , 100 克 - 238千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 10.99克 | 碳水物: 31.33克 | 蛋白质: 12.0克
其他份量: 1 块 - 288千卡 , 1 个 - 2655千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 20.66克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 份 （190克） - 160千卡 , 1 杯（煮熟的） - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 295千卡 | 脂肪: 4.6克 | 碳水物: 38.2克 | 蛋白质: 38.3克
其他份量: 1 汤匙/餐匙，干的 - 35千卡 , 1 份 （12克） - 35千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 - 卡路里: 301千卡 | 脂肪: 13.24克 | 碳水物: 32.22克 | 蛋白质: 13.18克
其他份量: 1 个 - 2826千卡 , 100 克 - 284千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （1/8块，18厘米× 30厘米，约9厘米× 10厘米） - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 12.92克 | 碳水物: 37.49克 | 蛋白质: 21.88克
其他份量: 1 杯 - 380千卡 , 1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 313千卡 , 1 立方英寸 - 17千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 1 杯，干的 - 558千卡 , 1 盎司，干的， - 123千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的