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221到230,总共1000
燕麦曲奇饼干(加葡萄干)
每1 块 (6.5厘米直径) - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克 ,
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干意大利面条
每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 1.51克 | 碳水物: 74.67克 | 蛋白质: 13.04克 ,
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田园沙拉
(便利蜂)
每100克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 5.30克 | 蛋白质: 1.30克
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田园薯片
(上好佳)
每100克 - 卡路里: 527千卡 | 脂肪: 31.60克 | 碳水物: 54.30克 | 蛋白质: 6.30克
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0脂荞麦面
(零定律)
每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 76.80克 | 蛋白质: 13.40克
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0脂荞麦面
(冠味绝)
每100克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 76.30克 | 蛋白质: 12.40克
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荞麦乌冬面
(曹操饿了)
每100克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 23.80克 | 蛋白质: 5.30克
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主食
每1 份 (400克) - 卡路里: 600千卡 | 脂肪: 18.57克 | 碳水物: 74.48克 | 蛋白质: 32.28克 ,
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0脂荞麦面
(冷卡)
每100克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 69.30克 | 蛋白质: 14.10克
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黑麦薄脆面包片
每1 块 (12厘米×7厘米×0.16厘米) - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.77克 | 蛋白质: 0.46克
其他份量: 1 片 - 37千卡 , 1 块 - 37千卡 , 100 克 - 366千卡 ,
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