牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）的热量和营养信息

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221到230，总共2000

猪肉香肠（烟熏）

每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 31.7克 | 碳水物: 2.1克 | 蛋白质: 22.2克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蟹肉条（用鱼糜制造）

每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.31克 | 碳水物: 10.22克 | 蛋白质: 12.02克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

日日鲜0脂肪鲜牛奶 (盒马)

每100克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 4.50克 | 蛋白质: 3.00克营养成分 - 类似的

肉丸（含酱）

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 12.28克 | 碳水物: 0.26克 | 蛋白质: 18.04克
其他份量: 1 份（176克） - 333千卡 , 1 杯 - 444千卡 , 1 个（有酱肉丸） - 81千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡肉丸

每1 个，中型的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 5.50克
其他份量: 1 小个 - 10千卡 , 1 个，小的 - 21千卡 , 1 大块的 - 62千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炸鸡块（低脂）

每1 块 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.14克 | 碳水物: 2.48克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 份（108克） - 211千卡 , 100 克 - 195千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉馅卷饼加芝士

每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 26.76克 | 蛋白质: 17.73克
其他份量: 1 个，中型的 - 790千卡 , 1 份（238克） - 790千卡 , 1 份 - 657千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛油／黄油

每100 克 - 卡路里: 717千卡 | 脂肪: 81.11克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.85克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 102千卡 , 1 块（半汤匙份量）（2.5厘米平方，1厘米高） - 36千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

熏肉或腌制培根肉

每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 41.78克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 37.04克
其他份量: 1 片（中等大小）（煮熟后） - 43千卡 , 1 片（厚的）（煮熟后） - 65千卡 , 1 薄片（煮熟后） - 27千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和玉米片）

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量: 1 份（122克） - 190千卡 , 1 份 - 362千卡 , 100 克 - 156千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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