牛胸肉（0.3厘米脂肪，炖煮）的热量和营养信息

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221到230，总共1000

每100 克 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 12.04克 | 蛋白质: 3.44克
其他份量: 1 杯 - 178千卡 , 1 份（250克） - 178千卡 , 100 毫升 - 75千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 473千卡 | 脂肪: 18.00克 | 碳水物: 45.37克 | 蛋白质: 32.23克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛舌

每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 16.09克 | 碳水物: 3.68克 | 蛋白质: 14.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肝

每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 3.63克 | 碳水物: 3.89克 | 蛋白质: 20.36克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炖鹿肉

每100 克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 3.93克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 36.08克
其他份量: 1 盎司，去骨，煮熟的 - 54千卡 , 1 杯，颗粒状 - 266千卡 , 1 立方英寸（去骨） - 34千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉（烤制）

每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份（450克的鸡肉） - 286千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡肉

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.77克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

午餐肉

每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 27.24克 | 碳水物: 3.03克 | 蛋白质: 13.24克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

五花肉

每100 克 - 卡路里: 518千卡 | 脂肪: 53.01克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 9.34克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

野猪肉

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 3.33克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.51克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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