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221到230,总共2000
黑糖
每100 克 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 97.33克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量: 1 份 (9克) - 34千卡 , 1 茶匙 - 17千卡 ,
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烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 80千卡 , 1 薄片 - 58千卡 ,
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类似的
全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份 (58克) - 129千卡 , 100 克 - 223千卡 ,
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类似的
黑麦片
(嘉谷)
每100克 - 卡路里: 343千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 61.50克 | 蛋白质: 13.50克
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类似的
素食炒饭
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.48克 | 碳水物: 20.97克 | 蛋白质: 4.23克
其他份量: 1 份 (123克) - 186千卡 , 1 杯 - 251千卡 ,
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类似的
黑麦片
(精力沛)
每100克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 51.80克 | 蛋白质: 18.00克
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黑燕麦
(桂格麦片(Quaker))
每100克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 7.20克 | 碳水物: 55.40克 | 蛋白质: 12.00克
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藜麦奇亚籽混合麦片
(一源清卉)
每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 58.10克 | 蛋白质: 12.90克
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美国黑比诺葡萄酒
每100 毫升 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.30克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 150毫升的份量 - 122千卡 , 100 克 - 83千卡 ,
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奇亚籽混合谷物燕麦片
(西麦)
每100克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 8.60克 | 碳水物: 58.30克 | 蛋白质: 12.00克
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