每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 8.92克 | 碳水物: 9.87克 | 蛋白质: 16.54克
其他份量: 1 份 （90克） - 155千卡 , 1 盎司，干的， - 112千卡 , 1 杯 - 310千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 456千卡 | 脂肪: 24.50克 | 碳水物: 26.00克 | 蛋白质: 28.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 36.60克 | 蛋白质: 25.10克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 0.02克 | 碳水物: 88.69克 | 蛋白质: 0.19克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 462千卡 | 脂肪: 22.70克 | 碳水物: 28.10克 | 蛋白质: 36.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 3.90克 | 蛋白质: 3.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 37.00克 | 蛋白质: 6.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 408千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 37.50克 | 蛋白质: 25.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 413千卡 | 脂肪: 15.40克 | 碳水物: 37.00克 | 蛋白质: 26.40克    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 14.79克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 50千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 109千卡 , 1 份 （42克） - 63千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的