原麦山丘全麦吐司的热量和营养信息

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221到230，总共1000

每100克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 50.60克 | 蛋白质: 9.40克营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份（250克） - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

寿司

每1 块 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.77克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 份（125克） - 179千卡 , 100 克 - 143千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 45.30克 | 蛋白质: 8.60克营养成分 - 类似的

壽司

每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 31.73克 | 蛋白质: 4.29克
其他份量: 1 件 - 39千卡 , 1 份（125克） - 189千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

司康

每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 14.81克 | 碳水物: 45.47克 | 蛋白质: 9.11克
其他份量: 1 份（42克） - 148千卡 , 1 个 - 148千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 10.10克 | 蛋白质: 2.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 33.50克 | 蛋白质: 6.50克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 19.10克 | 蛋白质: 5.40克营养成分 - 类似的

全脂牛奶

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 份（244克） - 146千卡 , 1 个（学生奶盒大小）（240毫升） - 146千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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