全家卤肉咸蛋黄饭团的热量和营养信息

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221到230，总共1000

全麥吐司

每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量: 1 块，薄的（9.5厘米×13厘米×1厘米） - 92千卡 , 100 克 - 305千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦饼干

每1 块 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 2.74克 | 蛋白质: 0.35克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 19.0克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.43克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（全脂）

每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 75.03克 | 蛋白质: 14.63克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 27.40克 | 蛋白质: 3.70克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 29.00克 | 蛋白质: 4.10克营养成分 - 类似的

卤肉饭

每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 18.85克 | 蛋白质: 5.92克
其他份量: 1 杯 - 448千卡 , 1 份（120克） - 224千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.96克 | 碳水物: 1.23克 | 蛋白质: 0.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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