每100克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 2.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 13.00克 | 蛋白质: 3.20克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 100千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 14.50克 | 蛋白质: 3.10克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 3.10克 | 碳水物: 10.40克 | 蛋白质: 2.60克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 12.50克 | 蛋白质: 2.80克    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （8.5厘米直径） - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 10.76克 | 碳水物: 23.36克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 条／根 - 219千卡 , 1 个（长形类的） （扭带状）（11厘米长） - 219千卡 , 1 个，小型的 （直径4厘米）甜甜圈 - 59千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 10.75克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量: 1 个 （直径15厘米） - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100毫升 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.00克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 295千卡 | 脂肪: 4.6克 | 碳水物: 38.2克 | 蛋白质: 38.3克
其他份量: 1 汤匙/餐匙，干的 - 35千卡 , 1 份 （12克） - 35千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 156千卡 | 脂肪: 10.44克 | 碳水物: 4.09克 | 蛋白质: 11.32克
其他份量: 1 杯 - 384千卡 , 1 份 （123克） - 192千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的