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221到230,总共1000
花生酱(不含果仁,低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克 ,
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类似的
玉米片(低脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 415千卡 | 脂肪: 5.7克 | 碳水物: 80.0克 | 蛋白质: 11.0克 ,
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营养成分
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类似的
四季豆
(家乐福)
每1份 (10克) - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 0.20克
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-
类似的
辣炒年糕
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 1.75克 | 碳水物: 32.02克 | 蛋白质: 3.78克 ,
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类似的
炸年糕
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 7.89克 | 碳水物: 38.16克 | 蛋白质: 3.12克
其他份量: 1 份 (60克) - 144千卡 , 1 个 - 48千卡 ,
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类似的
汉堡面包块或是热狗面包卷
每1 个 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 21.26克 | 蛋白质: 4.08克 ,
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类似的
生牛乳巧克力奶
(蒙牛)
每100克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 9.90克 | 蛋白质: 3.90克
营养成分
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类似的
T骨牛排(只有瘦肉,修剪0厘米脂肪,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.99克 ,
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类似的
纯酸奶(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.25克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 149千卡 , 1 盒 (225克) - 138千卡 , 1/2 盒 (112克) - 69千卡 ,
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营养成分
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类似的
香草酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 1.25克 | 碳水物: 13.8克 | 蛋白质: 4.93克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 208千卡 , 1 盒 (225克) - 193千卡 , 1/2 盒 (112克) - 96千卡 ,
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