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211到220,总共1000
意大利面条加番茄酱和蔬菜
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 18.48克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 份 (248克) - 250千卡 , 1 杯 - 250千卡 ,
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意大利素食面条加番茄酱
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 16.76克 | 蛋白质: 3.05克
其他份量: 1 份 (248克) - 206千卡 , 1 杯 - 206千卡 ,
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鸡肉汤面
每100 克 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 2.5克 | 碳水物: 7.1克 | 蛋白质: 5.3克
其他份量: 1 杯 - 175千卡 , 1 罐 (540克),可直接食用 - 393千卡 , 1 份 (240克) - 175千卡 ,
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大号汉堡包
每1 个 - 卡路里: 426千卡 | 脂肪: 22.92克 | 碳水物: 31.73克 | 蛋白质: 22.62克 ,
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珍珠大麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.22克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 杯 - 193千卡 , 1 磅 - 558千卡 ,
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火鸡培根肉(熟)
每100 克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 27.9克 | 碳水物: 3.1克 | 蛋白质: 29.6克
其他份量: 1 杯,小块状 - 313千卡 , 1 盎司,熟食, - 61千卡 , 1 磅 - 1733千卡 ,
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意大利软腊肠
每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 20.11克 | 碳水物: 2.25克 | 蛋白质: 13.92克
其他份量: 1 块 (直径11厘米×0.25厘米厚) - 70千卡 , 1 块 (直径10厘米×0.3厘米厚) - 58千卡 , 1 片 - 58千卡 ,
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意大利肉馅馄饨
每1 杯 - 卡路里: 306千卡 | 脂肪: 11.89克 | 碳水物: 27.78克 | 蛋白质: 20.13克
其他份量: 1 份 (160克) - 306千卡 , 1 块 - 29千卡 , 100 克 - 191千卡 ,
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鸡肉三明治加面包酱
每1 个 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 7.75克 | 碳水物: 26.16克 | 蛋白质: 21.28克
其他份量: 1 份 (112克) - 265千卡 , 100 克 - 237千卡 ,
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可可乐园谷物球
(亨利)
每100克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 71.30克 | 蛋白质: 7.60克
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