每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 21.52克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 124千卡 , 1 份 （131克） - 124千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 100千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 4.59克 | 碳水物: 26.61克 | 蛋白质: 10.42克
其他份量: 1 罐 （300克），可直接食用 - 223千卡 , 1 份 （248克） - 186千卡 , 100 克 - 75千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 6.24克 | 碳水物: 17.04克 | 蛋白质: 2.36克
其他份量: 1 杯 - 250千卡 , 1 份 （188克） - 250千卡 , 1 块 - 35千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 2.45克 | 碳水物: 15.16克 | 蛋白质: 5.18克
其他份量: 1 份 （82克） - 83千卡 , 1 杯，新鲜的，冷冻的，或是罐头的 - 167千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 1.95克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 碗 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 7.93克 | 蛋白质: 6.70克
其他份量: 1 份 （200克） - 89千卡 , 100 克 - 44千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 16.03克 | 碳水物: 7.15克 | 蛋白质: 14.48克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 8.09克 | 蛋白质: 2.41克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 1 份 （245克） - 109千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 22.61克 | 蛋白质: 5.99克
其他份量: 1 份 （120克） - 162千卡 , 1 个 - 162千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 3.52克 | 碳水物: 6.98克 | 蛋白质: 3.22克 , 更多的......    营养成分 - 类似的