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211到220,总共2000
火腿三明治加面包涂酱
每1 个 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 11.59克 | 碳水物: 27.87克 | 蛋白质: 13.05克
其他份量: 1 份 (112克) - 271千卡 , 100 克 - 242千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 4.85克 | 蛋白质: 3.41克 ,
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类似的
丝瓜蛋汤
每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.99克 | 碳水物: 3.95克 | 蛋白质: 1.43克
其他份量: 1 杯 - 68千卡 , 1 份 (240克) - 68千卡 ,
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类似的
法兰克福牛肉香肠或热狗肠(低脂)
每100 克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 19.68克 | 碳水物: 1.7克 | 蛋白质: 12.77克
其他份量: 1 杯,切片状 - 359千卡 , 1 份 (57克) - 136千卡 , 1 条(法兰克福肠) - 136千卡 ,
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类似的
鸡蛋面(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 2.07克 | 碳水物: 25.16克 | 蛋白质: 4.54克 ,
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类似的
浓缩奶油蘑菇汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 14.78克 | 碳水物: 16.87克 | 蛋白质: 4.04克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 213千卡 , 1 罐 (300克) - 259千卡 , 100 克 - 85千卡 ,
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类似的
猪颈肉
每100 克 - 卡路里: 655千卡 | 脂肪: 69.61克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 6.38克 ,
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蔬菜汤(罐头装,浓缩型)
每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 9.78克 | 蛋白质: 1.72克
其他份量: 1 杯 - 145千卡 , 1 罐 (300克) - 176千卡 ,
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类似的
牛舌
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 16.09克 | 碳水物: 3.68克 | 蛋白质: 14.9克 ,
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火鸡胸肉(油炸或是烤制)
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 30.06克 ,
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