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211到220,总共1000
日本豆腐
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 4.95克 | 碳水物: 2.10克 | 蛋白质: 7.97克 ,
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类似的
:1%脂肪牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 100 克 - 42千卡 ,
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营养成分
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类似的
蒙牛鲜牛奶
(山姆)
每100毫升 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.20克
营养成分
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类似的
煮熟西兰花(新鲜,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 2.37克 ,
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营养成分
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类似的
熟花椰菜(新鲜,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 4.08克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量: 1 小个 (直径10厘米) - 59千卡 , 1 大个 (15厘米- 18厘米直径) - 187千卡 , 1 份 (67克) - 15千卡 ,
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类似的
巧克力牛奶(低脂)
每1 杯 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 27.22克 | 蛋白质: 8.55克
其他份量: 1 份 (250克) - 140千卡 , 100 克 - 56千卡 , 100 毫升 - 59千卡 ,
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类似的
全脂鲜牛奶
(a2)
每100毫升 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.10克
营养成分
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类似的
有机鲜牛奶
(晨光)
每100毫升 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 4.20克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.60克
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类似的
至淳鲜牛奶
(卫岗)
每100克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 5.80克 | 蛋白质: 3.50克
营养成分
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类似的
娟姗鲜牛奶
(香满楼)
每100毫升 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 4.50克 | 碳水物: 4.20克 | 蛋白质: 3.80克
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