日加能轻碳包（干酪蔓越莓）的热量和营养信息

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211到220，总共1000

每100 克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 17.4克 | 碳水物: 55.4克 | 蛋白质: 3.8克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 8.63克 | 碳水物: 47.67克 | 蛋白质: 5.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量: 100 克 - 35千卡 , 100 毫升 - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑莓

每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 9.61克 | 蛋白质: 1.39克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 15千卡 , 1 杯 - 240千卡 , 1 份（23克） - 22千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 5.10克 | 碳水物: 43.00克 | 蛋白质: 6.90克营养成分 - 类似的

干南瓜籽

每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 45.85克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 24.54克
其他份量: 1 杯 - 747千卡 , 1 盎司，去壳的（142颗） - 153千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝士饼干

每1 块（2.5厘米平方） - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 0.58克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量: 1 包，一人份量 - 141千卡 , 1 块，小方块形 - 5千卡 , 1 小条／根 - 10千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉干

每100 克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 25.6克 | 碳水物: 11.0克 | 蛋白质: 33.2克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干米粉

每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.56克 | 碳水物: 83.24克 | 蛋白质: 3.44克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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