拉面说拌面麻酱的热量和营养信息

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211到220，总共1000

每100克 - 卡路里: 446千卡 | 脂肪: 21.60克 | 碳水物: 53.30克 | 蛋白质: 9.50克营养成分 - 类似的

面食

每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 4.28克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 8.77克
其他份量: 1 杯 - 359千卡 , 1 份（248克） - 359千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

汤面

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.49克 | 碳水物: 18.34克 | 蛋白质: 4.96克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

虾面

每1 份（350克） - 卡路里: 596千卡 | 脂肪: 21.40克 | 碳水物: 61.50克 | 蛋白质: 36.37克
其他份量: 1 杯 - 409千卡 , 100 克 - 170千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

面条

每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 25.01克 | 蛋白质: 4.51克
其他份量: 1 份（160克） - 219千卡 , 1 杯（煮熟的） - 219千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

面饼

每100 克 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 3.17克 | 碳水物: 55.76克 | 蛋白质: 8.34克
其他份量: 1 个 - 295千卡 , 1 份（110克） - 295千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

面包

每100 克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 50.61克 | 蛋白质: 7.64克
其他份量: 1 大片 - 80千卡 , 1 份（26克） - 69千卡 , 1 片（一般大小） - 69千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

面筋

每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.08克 | 蛋白质: 27.70克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝麻酱

每100 克 - 卡路里: 595千卡 | 脂肪: 53.76克 | 碳水物: 21.19克 | 蛋白质: 17.0克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 89千卡 , 1 份（15克） - 89千卡 , 1 茶匙 - 30千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

沙拉

每1 份（300克） - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 14.02克 | 碳水物: 36.91克 | 蛋白质: 12.00克
其他份量: 1 杯 - 155千卡 , 100 克 - 103千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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