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211到220,总共1000
鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 26千卡 , 1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) - 39千卡 , 1 杯,颗粒状 - 254千卡 ,
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鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克 ,
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盐焗混合坚果
(东园)
每100克 - 卡路里: 632千卡 | 脂肪: 50.20克 | 碳水物: 27.30克 | 蛋白质: 19.00克
营养成分
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原味混合坚果
(麦臻选)
每100克 - 卡路里: 641千卡 | 脂肪: 53.50克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 21.80克
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大洋菌(烤)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.75克 | 碳水物: 5.08克 | 蛋白质: 4.09克 ,
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类似的
烤白面包
每1 块 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 11.97克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 片,大的 - 79千卡 , 1 片(不吃周边) - 32千卡 , 1 块,薄的 - 50千卡 ,
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每日坚果(B)
(沃隆)
每1包 (25克) - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 8.00克 | 蛋白质: 4.00克
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每日坚果A
(沃隆)
每1份 (25克) - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 8.20克 | 蛋白质: 4.00克
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类似的
每日坚果(A)
(沃隆)
每100克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 10.60克 | 碳水物: 4.70克 | 蛋白质: 3.20克
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每日坚果乳
(三只松鼠)
每100毫升 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 4.70克 | 蛋白质: 1.10克
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