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211到220,总共1000
火腿肉粒
每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 10.3克 | 碳水物: 4.2克 | 蛋白质: 16.5克 ,
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牛肉干
每100 克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 25.6克 | 碳水物: 11.0克 | 蛋白质: 33.2克 ,
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猪颈肉
每100 克 - 卡路里: 655千卡 | 脂肪: 69.61克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 6.38克 ,
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牛肉眼(只有瘦肉,没有肥肉)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.13克 ,
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牛肉碎(90%瘦肉和 10%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 10.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.0克 ,
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类似的
烤鸭
每100 克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 20.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.66克
其他份量: 1 块 - 53千卡 , 1 份 (100克) - 265千卡 ,
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类似的
烤麸
每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 0.48克 | 碳水物: 9.30克 | 蛋白质: 20.15克
其他份量: 1 杯 - 218千卡 , 1 份 (90克) - 109千卡 ,
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类似的
大块鸡肉汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 12.14克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 178千卡 , 1 罐 (300克) - 217千卡 , 1 罐 (540克),可直接食用 - 383千卡 ,
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照烧酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.87克 | 蛋白质: 1.07克
其他份量: 100 克 - 84千卡 , 100 毫升 - 102千卡 ,
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香烤三角骨
(全家)
每1份 (105克) - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 6.90克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 23.70克
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