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211到220,总共1000
小麦英式松饼
每100 克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 2.0克 | 碳水物: 44.8克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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珍珠大麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.22克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 杯 - 193千卡 , 1 磅 - 558千卡 ,
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类似的
红皮土豆(带皮烘)
每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 19.59克 | 蛋白质: 2.3克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 154千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 123千卡 ,
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类似的
土豆(水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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车厘子
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 16.01克 | 蛋白质: 1.06克
其他份量: 1 个 - 4千卡 , 1 杯,带核 - 74千卡 , 1 份 (59克) - 37千卡 ,
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炒茄子
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 7.31克 | 碳水物: 7.48克 | 蛋白质: 2.23克 ,
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红烧茄子
每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 4.15克 | 碳水物: 8.21克 | 蛋白质: 1.00克 ,
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类似的
小蛋糕加糖粉
每100 克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 10.96克 | 碳水物: 67.80克 | 蛋白质: 2.85克
其他份量: 1 个 (直径7厘米) - 178千卡 , 1 份 (48克) - 178千卡 ,
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类似的
榴莲千层蛋糕
每100 克 - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 25.29克 | 碳水物: 12.38克 | 蛋白质: 4.30克 ,
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寿司
每1 块 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.77克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 份 (125克) - 179千卡 , 100 克 - 143千卡 ,
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