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211到220,总共2000
法式长面包
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 3.0克 | 碳水物: 51.9克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量: 1 份 (64克) - 175千卡 , 1 个,小型的 (约23厘米长) - 416千卡 , 1 个(普通的) (约56厘米长) - 888千卡 ,
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长肉卷条
每100 克 - 卡路里: 204千卡 | 脂肪: 12.11克 | 碳水物: 6.52克 | 蛋白质: 16.16克
其他份量: 1 片,小片的或是薄切的 - 175千卡 , 1 小个(肉丸) - 29千卡 , 1 个(中型的,肉丸) - 57千卡 ,
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全麦吐司面包
(桃李)
每100克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 46.30克 | 蛋白质: 8.60克
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类似的
超醇全麦面包
(曼可顿)
每100克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 45.90克 | 蛋白质: 8.30克
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类似的
面包布丁
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 4.74克 | 碳水物: 23.26克 | 蛋白质: 5.27克
其他份量: 1 杯 - 306千卡 , 1 份 (100克) - 153千卡 ,
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类似的
蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 12.78克 | 碳水物: 45.62克 | 蛋白质: 7.75克
其他份量: 1 小片 (6.5厘米×5厘米×2.5厘米) - 53千卡 , 1 份 (29克) - 96千卡 , 1 大片 (13厘米× 6.5厘米× 2.5厘米) - 135千卡 ,
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类似的
软面包棒
每1 小根/条 (16厘米长) - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 1.81克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量: 1 个,2.54厘米 - 21千卡 , 1 个,表面周长为2.45厘米 - 13千卡 , 1 个,中型的 (17.5厘米长) - 113千卡 ,
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洋葱圈(面包康和油炸)
每1 份 (8-9个) - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克 ,
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丹麦酥皮糕点加水果
每1 个,中型的 (10.5厘米直径) - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 13.14克 | 碳水物: 33.94克 | 蛋白质: 3.83克
其他份量: 1 份 - 197千卡 , 1 立方英寸 - 24千卡 , 1 个,小个的或是冷冻的 (约7厘米直径) - 130千卡 ,
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烤冷面
每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 26.32克 | 蛋白质: 7.27克 ,
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