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201到210,总共1000
西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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营养成分
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类似的
巧克力牛奶(低脂)
每1 杯 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 27.22克 | 蛋白质: 8.55克
其他份量: 1 份 (250克) - 140千卡 , 100 克 - 56千卡 , 100 毫升 - 59千卡 ,
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类似的
玉米片早餐
每1 杯 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 36.12克 | 蛋白质: 1.32克
其他份量: 1 份 (40克) - 147千卡 , 100 克 - 367千卡 ,
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营养成分
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类似的
红豆
每100 克 - 卡路里: 329千卡 | 脂肪: 0.53克 | 碳水物: 62.9克 | 蛋白质: 19.87克 ,
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类似的
红糖
每100 克 - 卡路里: 377千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 97.33克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量: 1 茶匙,颗粒状 - 12千卡 , 1 茶匙,包装的 - 17千卡 , 1 茶匙,散装的 - 11千卡 ,
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营养成分
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类似的
牛奶
(蒙牛牛奶)
每100毫升 - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.20克
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类似的
白餐酒
每1 150毫升的份量 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.82克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量: 100 克 - 83千卡 , 100 毫升 - 83千卡 ,
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类似的
牛肉
每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 19.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.33克
其他份量: 1 杯(煮熟的,切丝状) - 348千卡 , 1 份 (85克) - 245千卡 ,
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类似的
牛尾
每100 克 - 卡路里: 311千卡 | 脂肪: 26.45克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.00克
其他份量: 1 个 - 156千卡 , 1 份 (50克) - 156千卡 ,
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营养成分
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类似的
巧克力牛奶
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 28.88克 | 蛋白质: 7.70克
其他份量: 1 份 (250克) - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 ,
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