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201到210,总共1000
莲子
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 1.97克 | 碳水物: 64.47克 | 蛋白质: 15.41克 ,
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类似的
椰子
每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 33.49克 | 碳水物: 15.23克 | 蛋白质: 3.33克
其他份量: 1 杯,碎片状 - 283千卡 , 1 个,中型的 - 1405千卡 , 1 块 (5厘米×5厘米×0.6厘米) - 159千卡 ,
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营养成分
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类似的
无糖番茄酱
(亨氏)
每100克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 5.40克 | 蛋白质: 1.60克
营养成分
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类似的
菠萝(加水罐头包装)
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 8.3克 | 蛋白质: 0.43克
其他份量: 1 杯(压碎的,或片块状或块状) - 79千卡 , 1 片 (7.5厘米直径)带液体 - 15千卡 ,
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类似的
土豆(带皮,水煮,加盐)
每100 克 - 卡路里: 78千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 17.2克 | 蛋白质: 2.86克 ,
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类似的
熟豆加辣椒(罐头包装)
每1 杯 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 14.05克 | 碳水物: 30.49克 | 蛋白质: 14.62克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 18千卡 , 100 克 - 112千卡 ,
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类似的
奶酪酱
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 13.29克 | 碳水物: 6.83克 | 蛋白质: 6.71克 ,
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类似的
草莓淋酱
每2 汤匙/餐匙 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 27.85克 | 蛋白质: 0.08克 ,
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类似的
番茄辣椒酱
(亨氏)
每100克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 42.80克 | 蛋白质: 1.40克
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类似的
牛油果,番茄加辣椒调味酱
每100 克 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 9.75克 | 碳水物: 7.62克 | 蛋白质: 1.62克
其他份量: 1 杯 - 266千卡 , 1 份 (29克) - 33千卡 ,
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