澳思兰海带鸡肉卷的热量和营养信息

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201到210，总共1000

每100 克 - 卡路里: 296千卡 | 脂肪: 22.83克 | 碳水物: 14.24克 | 蛋白质: 8.61克
其他份量: 1 份，个人份量 - 334千卡 , 1 份（192克） - 568千卡 , 1 立方英寸 - 33千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.57克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉汁（罐装）

每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 罐 - 154千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪肉碎（煮熟）

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干鸡蛋面

每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

海鲜粥

每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量: 1 杯 - 114千卡 , 1 份（240克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力海绵蛋糕

每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 6.05克 | 碳水物: 54.68克 | 蛋白质: 8.25克
其他份量: 1 份（66克） - 196千卡 , 1 块（1/12块，直径25厘米） - 196千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉

每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量: 1/2 块，小的（煮熟后，去骨） - 164千卡 , 1/2 块，中型中型的（煮熟后，去骨） - 191千卡 , 1 份（98克） - 191千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

长鸡肉卷条或是火鸡肉卷条

每1 大块（厚的） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 8.55克 | 碳水物: 10.83克 | 蛋白质: 29.07克
其他份量: 1 立方英寸 - 32千卡 , 1 小条（肉条型） - 12千卡 , 1 小个（肉丸） - 24千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉（烤制或是烘焙）

每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量: 1/2 只（煮熟后，去骨） - 709千卡 , 1 片（中等大小）（约5厘米× 4厘米× 0.6厘米） - 33千卡 , 1 份（85克） - 201千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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