每1 块 （18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米） - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 16.51克 | 碳水物: 15.72克 | 蛋白质: 37.66克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 57千卡 , 1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用） - 22千卡 , 1 条，小的 （煮熟后，去骨） - 590千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 11.48克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.59克
其他份量: 1 杯，块状的 - 298千卡 , 1 块 （15厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 191千卡 , 1 份 （85克） - 186千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量: 1 份 （248克） - 350千卡 , 100 克 - 141千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.64克 | 碳水物: 19.69克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量: 1 碗 - 191千卡 , 1 份 （160克） - 191千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 25.70克 | 蛋白质: 3.40克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 6.70克 | 碳水物: 18.60克 | 蛋白质: 1.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 6.60克 | 碳水物: 32.60克 | 蛋白质: 1.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 159千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 12.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 53.70克 | 蛋白质: 8.80克    营养成分 - 类似的