每1 茶杯 （180毫升） - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 1.16克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 100 克 - 3千卡 , 100 毫升 - 3千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 14.5克 | 碳水物: 60.3克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1 个 - 120千卡 , 1 个，小的 - 94千卡 , 1 大块的 - 241千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份 （48克） - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 11.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 - 42千卡 , 1 杯 - 306千卡 , 100 克 - 352千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 份（中等大小的土豆） （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 18.14克 | 蛋白质: 6.03克
其他份量: 1 份 （10条） - 1667千卡 , 1 份（大的土豆） （7.5厘米- 10.5厘米直径，生的） - 278千卡 , 1 份（小土豆） （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 139千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 10.96克 | 碳水物: 67.80克 | 蛋白质: 2.85克
其他份量: 1 个 （直径7厘米） - 178千卡 , 1 份 （48克） - 178千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 块 （1/8块，30厘米直径） - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 10.10克 | 碳水物: 26.08克 | 蛋白质: 10.60克
其他份量: 1 份 （172克） - 475千卡 , 1 个 （直径28厘米） - 1601千卡 , 1 个（23厘米） - 1071千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 9.77克 | 碳水物: 34.25克 | 蛋白质: 12.32克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (25克) - 卡路里: 100千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 6.30克    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 4.37克 | 碳水物: 0.34克 | 蛋白质: 5.53克
其他份量: 1 大块的 - 73千卡 , 1 个 - 73千卡 , 1 个，超大型 - 95千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个（圆形的） （直径10厘米）（包括冷冻的） - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 3.21克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 块（方形） （10平方厘米）（包括冷冻） - 103千卡 , 1 个（圆形的） （18厘米直径） - 209千卡 , 1 份 （74克） - 206千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的