中粮鸡胸火腿切片的热量和营养信息

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201到210，总共1000

每100克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 21.70克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 155千卡 , 1 份（113克） - 104千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

烤木薯（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 38.27克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量: 1 份（132克） - 213千卡 , 1 块 - 32千卡 , 1 杯，颗粒状 - 213千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

熟花椰菜（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 3.96克 | 蛋白质: 1.75克
其他份量: 1 份（90克） - 20千卡 , 1 朵 - 5千卡 , 1 杯 - 40千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛胸肉（0.3厘米脂肪，炖煮）

每100 克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 17.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.97克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利面条加番茄酱和鸡肉或是火鸡肉

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 19.93克 | 蛋白质: 5.81克
其他份量: 1 份（248克） - 310千卡 , 1 杯 - 310千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡肉碎

每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.13克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 296千卡 , 1 立方英寸（煮熟的） - 37千卡 , 1 大块（煮熟前150克，每3块约共450克）（煮熟后） - 186千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡熏肉

每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 4.33克 | 碳水物: 3.68克 | 蛋白质: 16.3克
其他份量: 1 块（28克） - 35千卡 , 1 片 - 34千卡 , 1 杯 - 170千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉汁（罐装）

每1 杯 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 13.59克 | 碳水物: 12.90克 | 蛋白质: 4.59克
其他份量: 1 罐 - 235千卡 , 100 克 - 79千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

煮熟的西兰花（烹饪中不加油）

每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量: 1 杯（不包括梗部） - 34千卡 , 1 份（92克） - 32千卡 , 1 朵 - 4千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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