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191到200,总共1000
煮熟的三文鱼
每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.45克
其他份量: 1 份 (85克) - 118千卡 , 1 盎司,去骨 - 39千卡 , 1 盎司,去骨 (煮熟后) - 32千卡 ,
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类似的
鳟鱼(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 24.37克
其他份量: 1 条,小的 (煮熟后,去骨) - 154千卡 , 1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 306千卡 , 1 份 (85克) - 160千卡 ,
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类似的
有皮鸡翅膀(烧烤,油炸或是烤箱)
每1 个,去骨 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 6.62克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 9.13克 ,
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类似的
鬼头刀马希鱼
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.5克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 24千卡 , 1 份 (57克) - 48千卡 , 1 块 - 100千卡 ,
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类似的
沙丁鱼加番茄酱
每100 克 - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 10.46克 | 碳水物: 0.74克 | 蛋白质: 20.86克
其他份量: 1 条(7厘米×1.25厘米×0.6厘米)加酱 - 9千卡 , 1 份 (24克) - 45千卡 , 1 条 (7.5厘米×2.5厘米×1.25厘米)加酱 - 22千卡 ,
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类似的
鸡肉汁(罐装)
每1 杯 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 13.59克 | 碳水物: 12.90克 | 蛋白质: 4.59克
其他份量: 1 罐 - 235千卡 , 100 克 - 79千卡 ,
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类似的
红莓汁(无糖)
每100 毫升 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 13.04克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量: 1 杯 - 116千卡 , 100 克 - 46千卡 ,
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类似的
芝麻沙拉汁
每100 克 - 卡路里: 443千卡 | 脂肪: 45.2克 | 碳水物: 8.6克 | 蛋白质: 3.1克 ,
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类似的
油炸鲶鱼块
每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 17.07克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 14.83克
其他份量: 1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用) - 27千卡 , 1 杯,块状的 - 330千卡 , 1 块 - 44千卡 ,
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类似的
橘子(果汁包装,罐装)
每1 杯 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 23.83克 | 蛋白质: 1.54克 ,
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