良品铺子奇亚籽低脂全麦吐司的热量和营养信息

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191到200，总共1000

每100克 - 卡路里: 411千卡 | 脂肪: 20.90克 | 碳水物: 47.10克 | 蛋白质: 8.20克营养成分 - 类似的

每1 170克盒装 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 32.38克 | 蛋白质: 7.43克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 250千卡 , 1 份（227克） - 232千卡 , 4 28克的容器，约1 / 2杯 - 115千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

拿铁咖啡（低脂奶）

每1 中杯 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.77克 | 碳水物: 13.02克 | 蛋白质: 8.98克
其他份量: 1 份（408克） - 114千卡 , 1 杯 - 57千卡 , 1 小杯的 - 86千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

酸菜包子

每100 克 - 卡路里: 182千卡 | 脂肪: 5.26克 | 碳水物: 27.23克 | 蛋白质: 7.94克
其他份量: 1 个 - 109千卡 , 1 份（60克） - 109千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

松子仁

每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 58千卡 , 1 10颗的份量 - 12千卡 , 1 份（9克） - 58千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蛋黄酱(Mayonnaise)（低热量，不含胆固醇）

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.86克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 0.13克
其他份量: 1 杯 - 769千卡 , 100 克 - 333千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低脂爆米花（用油爆）

每100 克 - 卡路里: 425千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 72.2克 | 蛋白质: 12.6克
其他份量: 1 包 - 327千卡 , 1 杯 - 32千卡 , 1 盎司，生的 - 106千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

营养早餐（麦片，干果和果仁）

每100 克 - 卡路里: 340千卡 | 脂肪: 4.9克 | 碳水物: 77.8克 | 蛋白质: 9.7克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力曲奇饼（加人造黄油）

每100 克 - 卡路里: 488千卡 | 脂肪: 28.3克 | 碳水物: 58.4克 | 蛋白质: 5.7克
其他份量: 1 条（5平方厘米） - 156千卡 , 1 个，中型的（直径5.5厘米） - 78千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）

每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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