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191到200,总共2000
烤制或是烘焙鸡大腿
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量: 1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 135千卡 , 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 152千卡 , 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 206千卡 ,
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类似的
干或硬的意大利腊肠
每100 克 - 卡路里: 385千卡 | 脂肪: 30.05克 | 碳水物: 3.8克 | 蛋白质: 23.2克
其他份量: 1 块 (直径4.5厘米× 0.6厘米厚) - 19千卡 , 1 块 (8厘米直径x0.16厘米厚) - 38千卡 , 1 片 - 38千卡 ,
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类似的
意大利粉沙拉加鸡肉
每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量: 1 份 (133克) - 294千卡 , 100 克 - 221千卡 ,
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类似的
红甜椒/红色灯笼椒
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 片 (直径7.5厘米,0.6厘米厚) - 3千卡 , 1 个,中型的 (约7厘米长,6.5厘米直径) - 31千卡 , 1 大块的 (2.25块共450克,约9.5厘米长,7.5厘米直径) - 43千卡 ,
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类似的
烤红薯
每100 克 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 23.98克 | 蛋白质: 1.48克
其他份量: 1 个 - 152千卡 , 1 份 (150克) - 152千卡 ,
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类似的
红糖姜茶
每1 茶杯 (180毫升) - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.03克 | 碳水物: 15.50克 | 蛋白质: 0.08克
其他份量: 1 份 (178克) - 60千卡 , 100 克 - 34千卡 , 100 毫升 - 34千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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类似的
巧克力奶昔(高浓度)
每100 毫升 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.59克 | 碳水物: 20.31克 | 蛋白质: 2.93克
其他份量: 1 盒 (300克) - 357千卡 , 100 克 - 119千卡 ,
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