炸鸡块（低脂）的热量和营养信息

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上校鸡块 (肯德基)

每1块 (20克) - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 2.40克营养成分 - 类似的

乐享鸡块 (凤祥)

每100克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 11.30克 | 蛋白质: 12.00克营养成分 - 类似的

：1％脂肪牛奶

每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量: 1 杯 - 102千卡 , 100 克 - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）

每1 条（腿部，去骨） - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 14.07克
其他份量: 1 份（450克的鸡肉） - 71千卡 , 100 克 - 161千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

有皮鸡翅膀（烧烤或是油炸）

每1 个，去骨（450克的鸡肉） - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 4.63克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 5.32克
其他份量: 1 个，去骨 - 109千卡 , 100 克 - 222千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低卡柠檬水

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 1.25克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量: 100 克 - 2千卡 , 100 毫升 - 2千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油炸黑线鳕鱼块

每100 克 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.07克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 18.32克
其他份量: 1 块（18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米） - 326千卡 , 1 份（85克） - 151千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油炸牙鳕鱼块

每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 17.79克
其他份量: 1 杯，块状的 - 245千卡 , 1 盎司，去骨 - 51千卡 , 1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用） - 20千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

白干酪（脱脂）

每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 1.85克 | 蛋白质: 17.27克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

低脂鸡胸肉丸（藤椒味） (优形)

每100克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 7.20克 | 蛋白质: 14.60克营养成分 - 类似的

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