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191到200,总共1000
鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡 , 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡 ,
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类似的
鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡 , 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡 ,
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类似的
八宝辣酱
每100 克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 11.85克 | 碳水物: 13.71克 | 蛋白质: 10.42克 ,
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类似的
杏仁酱
每100 克 - 卡路里: 633千卡 | 脂肪: 59.1克 | 碳水物: 21.22克 | 蛋白质: 15.08克
其他份量: 1 份 (16克) - 101千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 101千卡 ,
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类似的
酸奶油(低脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 杯 - 449千卡 , 1 份 (32克) - 58千卡 , 100 克 - 181千卡 ,
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类似的
花生酱(低脂)
每100 克 - 卡路里: 520千卡 | 脂肪: 34.0克 | 碳水物: 35.65克 | 蛋白质: 25.9克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 94千卡 , 1 份 (18克) - 94千卡 ,
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类似的
鹅肝酱(烟熏罐头装)
每100 克 - 卡路里: 462千卡 | 脂肪: 43.84克 | 碳水物: 4.67克 | 蛋白质: 11.4克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 60千卡 , 1 磅 - 2096千卡 ,
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类似的
洋葱圈(面包康和油炸)
每1 份 (8-9个) - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克 ,
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类似的
深海鳕鱼排
(帝王海)
每100克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 20.80克 | 蛋白质: 11.20克
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类似的
鲜枣
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 31.30克 | 蛋白质: 1.09克
其他份量: 1 个 - 18千卡 , 1 份 (45克) - 53千卡 ,
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