每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 14.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.92克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 6.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.57克
其他份量: 1 小罐 （92克），沥干的 - 132千卡 , 1 份 （85克） - 122千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 5.43克 | 碳水物: 18.47克 | 蛋白质: 3.88克
其他份量: 1 份 （63克） - 31千卡 , 100 克 - 49千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 16.18克 | 碳水物: 34.50克 | 蛋白质: 12.51克
其他份量: 1 份 （133克） - 251千卡 , 100 克 - 189千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 304千卡 | 脂肪: 14.43克 | 碳水物: 31.75克 | 蛋白质: 11.79克
其他份量: 1 份 （133克） - 229千卡 , 100 克 - 172千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 8.92克 | 碳水物: 9.87克 | 蛋白质: 16.54克
其他份量: 1 份 （90克） - 155千卡 , 1 盎司，干的， - 112千卡 , 1 杯 - 310千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 整个，中型的 （17.5厘米- 19厘米长） - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 17.12克 | 蛋白质: 2.90克
其他份量: 1 整个，小型的 （14厘米- 17厘米长） - 63千卡 , 1 整个，大个的 （19.5厘米- 23厘米长） - 123千卡 , 1 杯 - 132千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 1.8克 | 碳水物: 15.96克 | 蛋白质: 3.5克
其他份量: 1 杯 - 246千卡 , 1 170克盒装 - 160千卡 , 4 28克的容器，约1 / 2杯 - 106千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 18.65克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 6.95克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 23.31克 | 蛋白质: 5.74克
其他份量: 1 杯 - 372千卡 , 1 份 （240克） - 372千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的