桂格麦片(Quaker) 桂格5黑混合即食麦片的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份（140克） - 172千卡 , 1 杯（煮熟的） - 172千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

麦片 (雀巢麦片)

每一份 (25克) - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 20.00克 | 蛋白质: 1.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 435千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 63.50克 | 蛋白质: 6.00克营养成分 - 类似的

麦片 (金味麦片)

每100克 - 卡路里: 444千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 78.00克 | 蛋白质: 5.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 351千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 71.00克 | 蛋白质: 11.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 7.90克 | 碳水物: 55.20克 | 蛋白质: 14.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 4.10克 | 碳水物: 61.00克 | 蛋白质: 8.00克营养成分 - 类似的

隔夜燕麦

每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量: 100 克 - 92千卡 , 1 份（235克） - 215千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 446千卡 | 脂肪: 16.25克 | 碳水物: 67.00克 | 蛋白质: 6.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 433千卡 | 脂肪: 15.80克 | 碳水物: 64.70克 | 蛋白质: 6.00克营养成分 - 类似的

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