七年五季低脂谷物圈的热量和营养信息

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191到200，总共1000

每100 克 - 卡路里: 499千卡 | 脂肪: 55.1克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 3.3克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.44克 | 蛋白质: 3.24克
其他份量: 1 杯 - 158千卡 , 1 杯（共４杯的量） - 630千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 1.22克 | 蛋白质: 0.14克
其他份量: 1 杯 - 109千卡 , 100 克 - 47千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

四季豆 (家乐福)

每1份 (10克) - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 0.20克营养成分 - 类似的

辣炒年糕

每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 1.75克 | 碳水物: 32.02克 | 蛋白质: 3.78克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

炸年糕

每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 7.89克 | 碳水物: 38.16克 | 蛋白质: 3.12克
其他份量: 1 份（60克） - 144千卡 , 1 个 - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

七色糙米 (谷味来)

每100克 - 卡路里: 355千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 71.40克 | 蛋白质: 10.60克营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份（100克） - 107千卡 , 1 个（小球的） - 72千卡 , 1 个（中等大小的球） - 107千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 4.96克 | 碳水物: 1.23克 | 蛋白质: 0.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 200千卡 | 脂肪: 20.0克 | 碳水物: 6.7克 | 蛋白质: 0.3克
其他份量: 1 杯 - 432千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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