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美国蒙特雷(Monterey)奶酪
奶酪蛋糕/芝士蛋糕
莫扎里拉(Mozzarella)奶酪(部分脱脂牛奶)
牛里脊肉(瘦肉,0.5厘米脂肪)
美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
牛肉排骨(小后端,修剪到0.3厘米脂肪)
西冷野牛排(瘦肉,0厘米脂肪)
牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
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