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181到190,总共1000
牛肉汁(罐装)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 罐 - 154千卡 ,
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牛油煎薄饼
每1 个(直径10厘米) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.53克 | 碳水物: 10.91克 | 蛋白质: 2.58克
其他份量: 1 个 (直径15厘米) - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 ,
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西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量)
每100 克 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.09克 ,
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每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 3.20克 | 蛋白质: 15.47克 ,
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(晨光)
每100毫升 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.60克
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每100克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 7.90克 | 蛋白质: 1.20克
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(德芙巧克力)
每100克 - 卡路里: 543千卡 | 脂肪: 31.60克 | 碳水物: 57.00克 | 蛋白质: 6.30克
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(山姆)
每100毫升 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 3.30克
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