牛肉炖土豆的热量和营养信息

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181到190，总共2000

脱脂牛奶

每100 毫升 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 5.19克 | 蛋白质: 3.69克
其他份量: 1 杯 - 91千卡 , 100 克 - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.71克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 1.7克 | 碳水物: 55.2克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 个（7.5厘米直径） - 156千卡 , 1 个（直径10厘米） - 243千卡 , 1 个（直径11厘米） - 322千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

肉桂甜面包（加糖粉）

每100 克 - 卡路里: 333千卡 | 脂肪: 12.2克 | 碳水物: 51.6克 | 蛋白质: 5.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉饼

每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 10.24克 | 碳水物: 9.27克 | 蛋白质: 8.73克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小牛肉片

每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 9.18克 | 碳水物: 9.85克 | 蛋白质: 27.29克
其他份量: 1 块 - 194千卡 , 1 份（85克） - 194千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小豆蔻

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 3.97克 | 蛋白质: 0.62克
其他份量: 1 茶匙 - 6千卡 , 100 克 - 311千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

青豆（罐装）

每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 12.58克 | 蛋白质: 4.42克
其他份量: 1 杯 - 117千卡 , 1 罐（ - 216千卡 , 1 磅 - 313千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红芸豆

每100 克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 61.29克 | 蛋白质: 22.53克
其他份量: 1 杯 - 620千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 41千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

嫩豆腐

每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.9克 | 蛋白质: 4.8克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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