澳思兰鸡胸肉蛋清饼的热量和营养信息

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181到190，总共1000

每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 1.98克 | 碳水物: 5.49克 | 蛋白质: 3.95克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 2.82克 | 碳水物: 45.67克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量: 1 盒（125克） - 124千卡 , 1 盒（140克） - 141千卡 , 1 盒（170克） - 168千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

水果酸奶（低脂肪，每安士11g的蛋白质）

每1 盒（225克） - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量: 1/2 盒（112克） - 119千卡 , 100 克 - 105千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巧克力蛋糕（加巧克力糖粉）

每100 克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 54.6克 | 蛋白质: 4.1克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

即食鸡小胸肉（清新乌龙味） (泰森)

每100克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 24.50克营养成分 - 类似的

煎薄饼（粉末混合）

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 13.95克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 个（直径15厘米） - 149千卡 , 100 克 - 194千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

豆酱煮鸡肉或是火鸡肉加蔬菜（包括红萝卜，西兰花，绿叶蔬菜，不含土豆）

每1 杯 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 8.59克 | 碳水物: 9.28克 | 蛋白质: 15.86克
其他份量: 1 份（162克） - 180千卡 , 100 克 - 111千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

小Q鸡胸肉 (优形)

每100克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 2.70克 | 蛋白质: 22.90克营养成分 - 类似的

鸡心

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 9.33克 | 碳水物: 0.71克 | 蛋白质: 15.55克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火腿肉碎

每1 块（10.5厘米×10.5厘米×0.16厘米） - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 4.34克 | 碳水物: 0.39克 | 蛋白质: 3.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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