每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 8.45克 | 蛋白质: 1.49克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 3.4克 | 碳水物: 47.8克 | 蛋白质: 8.8克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 8.60克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 7.80克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 1.1克 | 碳水物: 73.6克 | 蛋白质: 3.7克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 13.20克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 4.80克    营养成分 - 类似的

每1 个，带籽 - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 1.05克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 份 （80克） - 55千卡 , 1 个，无籽 - 3千卡 , 100 克 - 69千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 4.00克 | 碳水物: 31.00克 | 蛋白质: 4.70克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 429千卡 | 脂肪: 14.40克 | 碳水物: 64.20克 | 蛋白质: 8.30克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 266千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 153千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径） - 122千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 0.27克 | 碳水物: 38.83克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 100 克 - 63千卡 , 100 毫升 - 65千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的