十足全麦火腿蛋三明治的热量和营养信息

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181到190，总共1000

每100克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 13.70克 | 碳水物: 24.40克 | 蛋白质: 10.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 8.30克 | 碳水物: 28.80克 | 蛋白质: 12.00克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 11.60克 | 碳水物: 16.80克 | 蛋白质: 9.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 11.60克 | 碳水物: 18.60克 | 蛋白质: 9.30克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 7.20克 | 碳水物: 15.20克 | 蛋白质: 9.10克营养成分 - 类似的

全麦面包

每1 片（一般大小） - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量: 1 大块（厚的） - 78千卡 , 1 份（26克） - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦馒头

每100 克 - 卡路里: 228千卡 | 脂肪: 1.69克 | 碳水物: 49.05克 | 蛋白质: 8.15克
其他份量: 1 个 - 114千卡 , 1 份（50克） - 114千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

全麦列巴

每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪排MIX三明治 (罗森)

每100克 - 卡路里: 220千卡 | 脂肪: 8.40克 | 碳水物: 29.00克 | 蛋白质: 6.80克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 27.40克 | 蛋白质: 12.70克营养成分 - 类似的

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