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181到190,总共1000
白皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 15.71克 | 蛋白质: 1.68克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 258千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 149千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米- 6.5厘米直径) - 119千卡 ,
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豌豆尖
每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 4.82克 | 蛋白质: 4.1克 ,
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豆奶(加钙)
每1 杯 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.35克 ,
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黄豆酱
每100 克 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 6.01克 | 碳水物: 26.47克 | 蛋白质: 11.69克 ,
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类似的
巧克力蛋糕(不加巧克力糖粉)
每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 15.1克 | 碳水物: 53.4克 | 蛋白质: 5.3克 ,
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类似的
无糖全豆豆乳
(颂优乳)
每100毫升 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 3.00克
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珍珠粉团
每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 0.02克 | 碳水物: 88.69克 | 蛋白质: 0.19克 ,
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类似的
太阳饼
(山姆)
每100克 - 卡路里: 451千卡 | 脂肪: 21.60克 | 碳水物: 57.40克 | 蛋白质: 6.50克
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类似的
纳豆
每100 克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 11.0克 | 碳水物: 14.36克 | 蛋白质: 17.72克 ,
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豆奶
每1 杯 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 12.08克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量: 100 克 - 52千卡 , 100 毫升 - 54千卡 ,
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