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181到190,总共1000
红灯笼椒
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量: 1 杯 - 39千卡 , 1 大块的 (2-1/4块共450克,约9.5厘米长,7.5厘米直径) - 43千卡 , 1 个,中型的 (约7厘米长,6.5厘米直径) - 31千卡 ,
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牛肉眼(没有肥肉)
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 22.07克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.51克 ,
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野牛肉(只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克 ,
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中式藤椒风味鸡胸肉
(肌肉小王子)
每100克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 0.60克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 31.00克
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火鸡胸肉(97%脂肪,柠檬胡椒味,烟熏)
每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 1.31克 | 蛋白质: 20.9克 ,
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鸡肉馅卷饼
每1 个,小的 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 8.31克 | 碳水物: 24.34克 | 蛋白质: 23.49克
其他份量: 1 份 (238克) - 455千卡 , 1 大块的 - 886千卡 , 1 个,中型的 - 455千卡 ,
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熏干牛肉棒
每100 克 - 卡路里: 550千卡 | 脂肪: 49.6克 | 碳水物: 5.4克 | 蛋白质: 21.5克 ,
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黑椒牛肉酥皮馅饼
(思念)
每100克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 4.90克 | 碳水物: 31.70克 | 蛋白质: 9.00克
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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 块 (28克) - 85千卡 , 1 杯,切丝状 - 339千卡 , 1 份 (28克) - 84千卡 ,
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黑麦面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 2.9克 | 碳水物: 40.5克 | 蛋白质: 9.1克
其他份量: 1 块 - 47千卡 , 1 片,厚的 - 65千卡 , 1 块,薄的 - 41千卡 ,
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