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181到190,总共1000
餐前小面包
每1 个 (小餐包)(5平方厘米,5厘米高) - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 2.04克 | 碳水物: 14.11克 | 蛋白质: 2.35克
其他份量: 1 个 (长型汉堡面包) - 129千卡 , 1 个 (28克) - 84千卡 , 100 克 - 300千卡 ,
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葡萄干面包
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 52.3克 | 蛋白质: 7.9克
其他份量: 1 片,大的 - 88千卡 , 1 块 - 71千卡 , 1 块,薄的 - 63千卡 ,
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类似的
全麦红丝绒干酪肉松欧包
(粗粮新语)
每100克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 4.40克 | 碳水物: 41.40克 | 蛋白质: 9.40克
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四季豆
(家乐福)
每1份 (10克) - 卡路里: 3千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 0.20克
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辣炒年糕
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 1.75克 | 碳水物: 32.02克 | 蛋白质: 3.78克 ,
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类似的
炸年糕
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 7.89克 | 碳水物: 38.16克 | 蛋白质: 3.12克
其他份量: 1 份 (60克) - 144千卡 , 1 个 - 48千卡 ,
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类似的
汉堡面包块或是热狗面包卷
每1 个 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 21.26克 | 蛋白质: 4.08克 ,
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类似的
墨鱼味鱼丸
(四海)
每100克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 14.10克 | 碳水物: 10.90克 | 蛋白质: 10.30克
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七色糙米
(盖亚农场)
每100克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 73.40克 | 蛋白质: 9.70克
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七色糙米
(小鸡收腹)
每100克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 77.60克 | 蛋白质: 6.60克
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